Conselhos para a co-parentalidade pós-divórcio - Como pode funcionar a partilha de cuidados
Um divórcio é frequentemente um momento muito difícil para todos os envolvidos; no entanto, quando há crianças envolvidas, estas têm de ser a principal prioridade, independentemente da situação entre os dois pais em separação.
A co-parentalidade é um imperativo após o divórcio, mas é possível que tenha reservas quanto a isso, com base em vários factores diferentes.
Poderá estar extremamente stressado com questões financeiras, preocupado com as competências parentais do seu ex-companheiro ou simplesmente inseguro quanto à possibilidade de ultrapassar o conflito entre os dois.
Apesar disso, a co-parentalidade pode ser verdadeiramente algo de que os seus filhos precisam, proporcionando-lhes segurança, tranquilidade, estabilidade e, mais importante ainda, o tipo certo de relação com ambos os progenitores.
Co-parentalidade entre dois pais separados
A co-parentalidade é quando ambos os progenitores desempenham um papel ativo na vida dos filhos após o divórcio e é considerada a forma mais eficaz de educar os filhos após a separação, a menos que existam antecedentes de violência doméstica ou abuso.
Embora muitos pais inicialmente receiem a ideia de interagir com o ex-cônjuge ou tenham dificuldade em depositar nele a sua confiança no que diz respeito ao bem-estar dos filhos, apercebem-se frequentemente de que a co-parentalidade é a melhor via a seguir.
Uma vez separados os vossos problemas da necessidade de cuidar dos vossos filhos, a co-parentalidade pode ser bem sucedida e proporcionar aos vossos filhos uma série de benefícios.
Deve procurar assegurar aos seus filhos que não foram eles que o obrigaram a afastar-se do seu ex-companheiro e que eles são muito mais importantes do que tudo o que aconteceu.
Depois de o terem feito e de terem criado uma relação de co-parentalidade eficaz, os vossos filhos poderão beneficiar das seguintes formas:
Ter modelos - Ao trabalharem juntos, estão a formar uma relação de que os vossos filhos se podem orgulhar, dando o exemplo para se tornarem modelos para os vossos filhos.
Embora eles já vos amem e adorem como pais, ao verem os sacrifícios e as mudanças que fazem para formar uma relação de co-parentalidade, estão a mostrar-lhes que podem pôr as vossas diferenças de lado para permitir algo muito mais importante.
Segurança e estabilidade - Algo que é muito importante para as crianças, especialmente em tenra idade, é que tenham estabilidade e segurança na sua vida.
Ao ser pai ou mãe em comum, está a dar-lhes a segurança e a estabilidade de que necessitam, o mais próximo possível de continuarem casados.
Consistência na vida - A co-parentalidade leva muitas vezes a que a disciplina, as regras e as tolerâncias sejam generalizadas entre os diferentes agregados familiares, criando um nível de consistência para os seus filhos, ajudando-os a compreender como se devem comportar.
Um estado mais saudável, mental e emocionalmente - Como a co-parentalidade é suscetível de conduzir a menos conflitos entre os dois pais, pode ter um impacto positivo no estado dos seus filhos.
As crianças envolvidas em conflitos têm mais probabilidades de desenvolver ansiedade ou depressão, pelo que a co-parentalidade minimiza estes riscos.
Melhoria da capacidade de resolução de problemas - As crianças testemunham em primeira mão a forma como você e o seu ex-parceiro trabalham em conjunto para resolver problemas e tirar o melhor partido de uma situação má, pelo que é provável que aprendam com isso e se tornem elas próprias melhores solucionadoras de problemas.
Dicas para pais e mães
É importante que se empenhe na co-parentalidade se decidir que é o melhor caminho a seguir, e isso significa fazer sacrifícios e certas coisas que gostaria de não ter de fazer.
Para ajudar a tornar a situação o mais bem sucedida possível, criámos uma lista de algumas das nossas principais dicas para os pais que procuram estabelecer uma relação de co-parentalidade.
Ponha de lado qualquer negatividade em relação ao seu ex-companheiro - É provável que haja toda uma série de negatividade, raiva e frustração de ambas as partes após o divórcio, mas a coisa mais importante a fazer pelos seus filhos é pôr isso de lado e concentrar-se neles.
É claro que isto pode ser uma coisa muito difícil de fazer, mas é essencial para que a co-parentalidade funcione e, embora nem todos os seus pensamentos e sentimentos negativos desapareçam, nunca deve deixar que isso influencie o que quer que faça.
Melhorar o contacto com os filhos - A mudança de um progenitor para o outro pode ser muito perturbadora para os filhos e, embora nunca se possa realmente evitar as idas e vindas entre os dois agregados familiares, pode haver muitas coisas diferentes que pode fazer para melhorar o processo.
Em primeiro lugar, tem de compreender que, embora os seus filhos gostem de o ver e de passar algum tempo consigo, é provável que sintam a falta do outro progenitor, especialmente durante as primeiras fases em que o vêem.
Por isso, deve manter as coisas o mais normal possível quando eles chegarem e não fazer grande alarido com a sua vinda a sua casa, independentemente de estar muito entusiasmado por os ver.
No que diz respeito ao regresso à casa do outro progenitor, é aconselhável recordar-lhe algumas vezes nas 24 horas que antecedem o regresso, o que o ajudará a aceitar a situação e causará menos perturbações.
Trabalhar em equipa - Como diz o ditado, o trabalho de equipa faz o sonho funcionar, e isto não é diferente no que diz respeito à co-parentalidade.
O trabalho em equipa permite-lhe criar um certo nível de estabilidade e consistência, ajudando a melhorar a qualidade de vida dos seus filhos através da implementação de regras, disciplinas e horários que são utilizados em ambos os lares.
Quer se queira quer não, ambos os pais estão tão envolvidos na tomada de decisões para os seus filhos como o outro, e é aqui que o trabalho de equipa é tão importante.
Em matéria de educação, finanças e necessidades médicas, ambos os pais devem trabalhar em conjunto para tomar a decisão certa para os seus filhos, pelo que é muito importante saber trabalhar em equipa.
Comunicar sempre um com o outro - Como já estabelecemos, é pouco provável que os pais separados queiram comunicar um com o outro, mas, apesar disso, a comunicação constante é uma peça vital do puzzle.
Falando por telefone ou através de mensagens, terão de comunicar um com o outro para se certificarem de que os vossos filhos estão bem e para discutirem diferentes coisas que possam ter impacto no seu bem-estar.
Se não conseguir comunicar eficazmente, é provável que haja confusão e que se cometam erros, o que não é positivo para ninguém.